[...] lewa noga probuje dotknac podlogi a skarpetki nie sa uj%$#ane przysiegam jakis dziwny cien padl Mam tez takie pytania do Ciebie - wykonujac cwiczenie rano i wieczorem po jakim czasie zauwazyles poprawe? Interesuje mnie tez czy jest na to jakas teoria, w jaki sposob to pomaga. No i na koniec - czy moze to byc takie lozko, nie mam stabilnego [...]
[...] bez clomidu po 100 metki.wiem że to zależne jest bardzo od danego organizmu ale tak w przyblizeniu w jakich odstepach czasowych się to waha.konkretniej chodzi mi o to po jakim czasie znowu można wszamać stówke mety bez odbloka.prosiłbym żeby nie pisać postów typu "zainwestuj w clomid" moje pytanie jest jasne i takiej oczekuje rowniez [...]
[...] właściwego. Po trenningu biegnę truchtem z powrotem do domu. I tak 3 razy w tygodniu. Ankieta: WIEK: 18 lat CZAS REDUKCJI: 2 lata stażu na siłce. Jeśli chodzi o to, w jakim czasie chciałbym schudnąć, to jest on nieokreślony. Po prosty chciałbym robić systematyczne postępy, i widzieć regularne efekty. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka [...]
i po multiselekt..... Basia powiedz mi po jakim czasie mialas wyniki i czy sama do nich dzwonilas? Czarno to widze, wydaje mi sie ,ze na wszystkie pytania u pani psycholog odpowiadalam zle:( a pytania chyba standardowe; wady, zalety, co robie w wolnym czasie,co rozumiem przez slowo sluzba,z czym mi sie kojarzy policjant+ deszcz;), dokonczyc jakies [...]
[...] się w strone mat? 3 - Czy trening siłowy ma sens? Czy cwiczcyc takim FBW? Czy zmienic na cos inego, może jakis Split? Jednak nie mam na tyle czasu by ćwiczyć 3x w tygodniu… 4 - Co dalej, czy isc w strone siły? Czy nastepny krok jakim moglby być trening masowy ma sens? Chciał bym przez zime wejsc na troche wyższą wage (aktualnie 180cm 78kg.)
Witam.. Pisałem już kiedyś z dietą i jakimiś tam pierdołkami ale nie wypaliło.. zaraz potem zachorowałem poważnie i nic z tego nie wyszło. Teraz wróciłem. Waga: ok. 122 kg. Wzrost 191 cm. Chce tak z 20-25 kg zrzucić. Stwierdziłem że w moim przypadku bynajmniej obecnie nie ma sensu forsować się dietami.. różnego typu. Po prostu 0 Śmieciowego [...]
Witam własnie zaczołem cykl na x pandzie i mam pytanie moze to było ale wole zeby tu sie ludzie wypowiedzieli Czy musze miec 2 paki ?? czy wystarczy mi 1 I po jakim czasie moge zrobic kolejny cykl kreatynowy
[...] i fizyczne rezultaty . Nie zlekceważ tych uwag . Są one celowe i należą do całości programu. SUPER DUNKS 3 jest dziś w Twoich rękach i tylko od Ciebie zależy jak szybko i z jakim zapałem zrealizujesz go. Uważnie czytaj i dokładnie wykonuj wszystkie ćwiczenia , które są tutaj zapisane . W zaskakująco krótkim czasie odkryjesz swoje fizyczne i [...]
[...] siły mięśnia istotną rolę odgrywają również mechaniczne warunki jego działania. Należą do nich odległość od punktu przyłożenia siły i do osi obrotu oraz kąt, pod jakim działa siła mięśnia przyłożona do kości. Oba te warunki składają się na pojęcie ramienia siły. Każdy mięsień przejawiając swoją rolę powoduje powstawanie momentu siły [...]
Ehe. CP można brać równocześnie z Omega 3 (kapsy), witaminami (kapsy) i rutinoscorbinem? Jeszcze jedna kwestia, będę brał wg zaleceń producenta i teraz jest mały problem. Bezpośrednio po treningu biorę białko i gdzieś czytałem, że nie powinno się tego mieszać. W takim razie w jakim czasie powinienem wziąć porcję CP? Do 1h po treningu?
Zacząłem trenować na silce i chciałbym się dowiedzieć, po orientacyjnie jakim czasie pojawiają się jakieś efekty w sile, wyglądzie. Mam 16 lat, jestem slabeuszem (podniose na klate max. 45 kilo i zrobię że 20 pompek), chodzę na silke w poniedziałki, środy i piątki. Moja dieta to teraz dużo białka, czyli jaja, Danonki, mleko, sery, kotlety, jem też [...]
?? jaki typ... jak bym mial pojecie to bym tu nie pisal to po pierwsze pozatym nie wiem cy clomid i praviron wystarcza czy dodac jeszcze hcg i po jakim czasie mam sie odblokowac bo okres pol trwania susty i deci to jest 3 tygodnie a propa 3 dni propa mi rozpisali zeby pociagnac 4 tygodnie... i nie wiem jak zaczac z pravironem i clomidem... pytam [...]
[...] Mianowicie jestem na cyklu obecnie Sustanon 250 Euro Chem (10ml) plus Tri-Test 400 Pro Chem. Mam juz w planach drugi cykl i tutaj wlasnie pytanie. Co na drugi cykl ??? Po jakim czasie drugi cykl ??? pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 lat Waga: 86kg Wzrost: 194cm Obwód klatki: 103cm Obwód ramienia: 39cm Obwód talii: 93cm Obwód [...]
[...] dziel przez cztery bo oni chca na tobie zarobic a ty masz mozg wiec mysl co organizmowi trzeba i to mu daj. jedz tabletke kreatyny dziennie i nie na pusty zalądek bo po jakim czasie bedzie ci sie odbijac a przy mocniejszym treningu brac na zyganie a wtedy efektu nie zrobisz i nie chodzi to ze to kratna tak dziala na zołądek tylko jak bys na [...]
Hmm w sumie to się zastanawiam czy nie umówic sie od razu na zabieg bo co bede tyle razy jezdzil i sie spinał... mozesz mi tylko jeszcze powiedziec po jakim czasie mozna wrocic do pracy takiej lajtownej oczywiscie:)
Witam,polknalem woreczek z mala ilosciz maryski...w czasie kontroli przez niebieskich musialem niestety,i teraz moje pytanie po jakim czasie powinno sie to wydalic i czy w ogole sie wydali? dzieki i pozdrawiam